Відкрий Свою Силу Заново
Муай-тай, бокс, кікбоксинг, ММА, дитячі та підліткові заняття, functional training і functional strength у Коньяалти, Анталія — під одним дахом, за єдиним стандартом. Перше заняття безкоштовно.
Bahtılı Mahallesi, Uluönder, Atatürk Cd. No:464 D:B, 07130 Konyaaltı / Antalya
Єдиноборства та функціональні тренування в Анталії — під одним дахом
У кожній дисципліні є групи для початківців і досвідчених. Заняття проходять з тренером, у малих групах, з навантаженням під ваш рівень.
Муай-тайМуай-тай в Анталії
Мистецтво восьми кінцівок: кулаки, лікті, коліна, ноги. Витривалість і техніка разом.
КікбоксингКікбоксинг в Анталії
Швидке й чисте поєднання ударів руками та ногами. Найдинамічніший спосіб тримати форму.
БоксБокс в Анталії
Пересування, дистанція та удар. Основа всіх єдиноборств.
ММАММА в Анталії
Ударна техніка, боротьба та партер в одній програмі.
Дитячі та підліткові заняття6–18 років
Окремі групи за віком для 6–18 років. Дисципліна, впевненість, витривалість.
Функціональні тренуванняFunctional Training & Strength
Functional Training і Functional Strength: мала група, з тренером, на результат.
6–18 років: дитячі та підліткові заняття
Окремі групи за віком. Для молодших — координація та дисципліна через гру, для підлітків — основи муай-тай, кікбоксингу та боксу. Нагляд тренера та захисне спорядження — стандарт.
Про дитячі заняття- 6–9 роківРухові навички, увага, дисципліна
- 10–13 роківОснови техніки та витривалість
- 14–18 роківТехніка, витривалість, робота в парі за бажанням
- ІндивідуальноВід 6 років, один на один
- Ціна на місяцьвід 4 500 ₺
- Пробне заняттяБезкоштовно
Ціни
Перше заняття безкоштовно. Абонементи помісячні. Групу під ваш рівень і графік підбираємо разом у WhatsApp.
- 6–18 років; групи 6–9, 10–13, 14–18 років
- Нагляд тренера та захисне спорядження
- Душ, роздягальня, безкоштовне кафе для членів клубу
- Безкоштовна парковка та Wi-Fi
- Зал відкритий щодня 07:00–22:00
- Групи для початківців і досвідчених
- Душ, роздягальня, безкоштовне кафе для членів клубу
- Безкоштовна парковка та Wi-Fi
- Зал відкритий щодня 07:00–22:00
- Один на один; час і програма під вас
- Діти або дорослі, від 6 років
- Робота під конкретну мету
Догукан Сілер
- Тренер збірної Туреччини з муай-тай
- Член технічного комітету з муай-тай серед дітей та юніорів
Веде заняття з муай-тай, кікбоксингу, боксу та ММА у F8 Training Studio. Працює з усіма рівнями — від груп для початківців до підготовки до змагань; техніку виправляє індивідуально на кожному занятті. Робота в технічному комітеті з дитячого та юніорського муай-тай дає йому досвід тренування молодих спортсменів, який він переносить у F8.
Коньяалти, Бахтили
На Atatürk Caddesi, за кілька хвилин від західних районів Коньяалти та Університету Акденіз.
Bahtılı Mahallesi, Uluönder, Atatürk Cd. No:464 D:B, 07130 Konyaaltı / Antalya
Із залу
5 фото · натисніть, щоб збільшити
Гід
Що варто знати перед стартом: яка дисципліна, перше заняття, діти, схуднення.
Як почати займатися боксом?Гід для початківців · 7 хв
Гід для тих, хто починає бокс з нуля: що буде на першому занятті, яке спорядження потрібне, як минають перші 4 тижні, типові помилки.
Муай-тай, кікбоксинг чи бокс?Порівняння · 8 хв
Різниця між муай-тай, кікбоксингом і боксом: удари, темп, час навчання, схуднення та самозахист.
Єдиноборства для дітейГід для батьків · 7 хв
Гід для батьків: з якого віку дитина може займатися єдиноборствами, яка дисципліна підходить, чи безпечні заняття, у чому користь, що буде на пробному занятті.
Схуднення та витривалість з єдиноборствамиГід із витривалості · 7 хв
Гід зі схуднення з боксом, кікбоксингом і муай-тай: чому це працює, скільки занять на тиждень, коли видно результат, як поєднати з функціональними тренуваннями, типові помилки.
Поширені запитання
У мене немає досвіду. Чи можу я почати?
Так. У всіх дисциплінах є групи для початківців. Перші тижні — базові рухи й техніка, спарингу немає.
Пробне заняття безкоштовне?
Так. Перше заняття безкоштовне. Достатньо написати у WhatsApp; групу та час підберемо разом.
Скільки коштують заняття?
Дорослі групи — 6 000 ₺ на місяць, дитячі та підліткові групи — від 4 500 ₺ на місяць, індивідуальні заняття (діти або дорослі) — 12 000 ₺ на місяць. Абонементи помісячні, перше заняття безкоштовно.
З якого віку можуть займатися діти?
Із 6 років. Для 6–18 років є окремі групи за віком.
Коли проходять заняття?
Зал відкритий щодня 07:00–22:00; заняття плануються за групою та рівнем. Актуальний розклад надсилаємо у WhatsApp.
Що є в залі?
Душ, туалет і роздягальня; для членів клубу — безкоштовне кафе (вода, чай, фільтр-кава), рушники для тренування та душу. Є безкоштовний Wi-Fi.
Є парковка?
Так. У залу власна безкоштовна парковка; також можна припаркуватися на Atatürk Caddesi.
Чи потрібно приносити спорядження?
Для пробного заняття достатньо спортивного одягу та води. Про рукавиці та захист розповімо на першому занятті.
Де розташований зал?
У Коньяалти, район Бахтили, на Atatürk Caddesi. Кілька хвилин від Çakırlar, Uluönder, Hurma, Liman, Sarısu та Gürsu.
Перше заняття — за наш рахунок
Напишіть свій рівень і мету — підберемо групу та час.