Открой свою Силу заново
Муай-тай, бокс, кикбоксинг, ММА, детские и подростковые занятия, functional training и functional strength в Коньяалты, Анталия — под одной крышей, по единому стандарту. Первое занятие бесплатно.
Bahtılı Mahallesi, Uluönder, Atatürk Cd. No:464 D:B, 07130 Konyaaltı / Antalya
Единоборства и функциональный тренинг в Анталии, под одной крышей
В каждом направлении — группы для начинающих и продолжающих. Занятия проходят с тренером, в небольших группах, нагрузка подстраивается под уровень.
Муай-тайМуай-тай в Анталии
Искусство восьми конечностей: кулаки, локти, колени, ноги. Техника и выносливость в одном занятии.
КикбоксингКикбоксинг в Анталии
Быстрое и чистое сочетание ударов руками и ногами. Самый динамичный способ держать форму.
БоксБокс в Анталии
Передвижения, дистанция и удар. Основа всех единоборств.
ММАММА в Анталии
Ударная техника, борьба и партер в одной программе.
Детские и подростковые занятия6–18 лет
Отдельные группы по возрасту для 6–18 лет. Дисциплина, уверенность, выносливость.
Функциональные тренировкиFunctional Training & Strength
Functional Training и Functional Strength: небольшие группы, с тренером, на результат.
Занятия для детей и подростков 6–18 лет
Отдельные группы по возрасту. Младшим — координация и дисциплина через игру, подросткам — основы муай-тай, кикбоксинга и бокса. Присмотр тренера и защитная экипировка — стандарт.
Смотреть детские занятия- 6–9 летДвигательные навыки, внимание, дисциплина
- 10–13 летОсновы техники и выносливость
- 14–18 летТехника, выносливость, по желанию работа в парах
- ИндивидуальноОт 6 лет, один на один
- Цена в месяцот 4 500 ₺
- Пробное занятиеБесплатно
Цены
Первое занятие бесплатно. Абонементы помесячные. Подходящую группу под ваш уровень и график подберём вместе в WhatsApp.
- 6–18 лет; группы 6–9, 10–13, 14–18 лет
- Под присмотром тренера, в защитной экипировке
- Душ, раздевалка, бесплатное кафе для членов клуба
- Бесплатная парковка и Wi-Fi
- Зал открыт ежедневно 07:00–22:00
- Группы для начинающих и продолжающих
- Душ, раздевалка, бесплатное кафе для членов клуба
- Бесплатная парковка и Wi-Fi
- Зал открыт ежедневно 07:00–22:00
- Один на один; время и программа под вас
- Дети и взрослые, от 6 лет
- Работа под конкретную цель
Догукан Силер
- Тренер сборной Турции по муай-тай
- Член технического комитета по муай-тай среди детей и юниоров
Ведёт в F8 Training Studio занятия по муай-тай, кикбоксингу, боксу и ММА. Работает со всеми уровнями — от групп для начинающих до подготовки к соревнованиям; технику правит на каждом занятии индивидуально. Работа в техническом комитете по детям и юниорам даёт ему большой опыт с молодыми спортсменами, и этот опыт он приносит в F8.
Мы в Коньяалты, район Бахтылы
На Atatürk Caddesi, в нескольких минутах от западных районов Коньяалты и Средиземноморского университета (Akdeniz Üniversitesi).
Bahtılı Mahallesi, Uluönder, Atatürk Cd. No:464 D:B, 07130 Konyaaltı / Antalya
Из зала
5 фото · нажмите, чтобы увеличить
Гид
Что стоит знать до старта: какое направление выбрать, как проходит первое занятие, что важно детям, как худеть.
Как начать заниматься боксом?Гид для начинающих · 7 мин
Гид для тех, кто хочет начать бокс с нуля: что происходит на первом занятии, какая нужна экипировка, как проходят первые 4 недели, частые ошибки.
Муай-тай, кикбоксинг или бокс?Сравнение · 8 мин
Разница между муай-тай, кикбоксингом и боксом: разрешённые удары, темп, время освоения, похудение и самозащита.
Единоборства для детейГид для родителей · 7 мин
Гид для родителей: с какого возраста ребёнок может заниматься единоборствами, какое направление выбрать, безопасны ли занятия, в чём польза, как проходит пробное занятие.
Похудение и выносливость с помощью единоборствГид по форме · 7 мин
Гид по похудению с боксом, кикбоксингом и муай-тай: почему это работает, сколько занятий в неделю, когда виден результат, как совмещать с функциональными тренировками, частые ошибки.
Частые вопросы
У меня нет опыта. Могу ли я начать?
Да. По всем направлениям есть группы для начинающих. Первые недели посвящены базовым движениям и технике, спарринга нет.
Пробное занятие бесплатно?
Да. Первое занятие бесплатно. Достаточно написать в WhatsApp; подходящую группу и время подберём вместе.
Сколько стоят занятия?
Взрослые группы — 6 000 ₺ в месяц, детские и подростковые группы — от 4 500 ₺ в месяц, индивидуальные занятия (для детей и взрослых) — 12 000 ₺ в месяц. Абонементы помесячные, первое занятие бесплатно.
С какого возраста принимают детей?
С 6 лет. Для 6–18 лет у нас отдельные группы по возрасту.
В какое время проходят занятия?
Зал открыт ежедневно с 07:00 до 22:00; занятия планируются по группам и уровням. Актуальное расписание пришлём в WhatsApp.
Что есть в зале?
Душ, туалет и раздевалка; для членов клуба — бесплатное кафе (вода, чай, фильтр-кофе), полотенца для тренировки и душа. Есть бесплатный Wi-Fi.
Есть ли парковка?
Да. У зала собственная бесплатная парковка; также можно оставить машину на Atatürk Caddesi.
Нужно ли приносить экипировку?
На пробное занятие хватит спортивной одежды и воды. О перчатках и защите расскажем на первом занятии.
Где находится зал?
В районе Бахтылы (Коньяалты), на Atatürk Caddesi. Несколько минут от Çakırlar, Uluönder, Hurma, Liman, Sarısu и Gürsu.
Первое занятие — за наш счёт
Напишите свой уровень и цель, и мы предложим подходящую группу и время.