Із Сарису до F8
Сарису (Sarısu) — на західній межі Коньяалти: море, сосни та підніжжя гори Тюнектепе. Плата за життя серед природи — дорога до гуртків і залу. F8 Training Studio розташована в Бахтили, куди із Сарису їдуть об'їзною дорогою.
Як дістатися із Сарису
Навігатор із Сарису зазвичай веде трасою D400 на західну об'їзну (Antalya Batı Çevre Yolu), а звідти — на Atatürk Caddesi. Заїжджати до центру Коньяалти вздовж узбережжя не потрібно.
Для членів клубу, які їздять із Сарису, найпрактичніша схема — визначити два чи три фіксовані дні на тиждень: коли дорога щоразу та сама, заняття стає звичкою. Ціна не залежить від того, скільки разів на місяць ви приходите, тож ходити частіше згодом можна без додаткових витрат.
Якщо ви бігаєте, плаваєте чи катаєтеся на велосипеді просто неба, єдиноборства та функціональні тренування додадуть те, чого там бракує: силу, координацію та верх тіла. Як побудувати тижневу схему, ми розповіли в гіді з витривалості та схуднення.
Bahtılı Mahallesi, Uluönder, Atatürk Cd. No:464 D:B, 07130 Konyaaltı / Antalya
Сарису: заняття у F8
У кожній дисципліні є групи для початківців і досвідчених. Заняття проходять з тренером, у малих групах, з навантаженням під ваш рівень.
Муай-тайМуай-тай в Анталії
Мистецтво восьми кінцівок: кулаки, лікті, коліна, ноги. Витривалість і техніка разом.
КікбоксингКікбоксинг в Анталії
Швидке й чисте поєднання ударів руками та ногами. Найдинамічніший спосіб тримати форму.
БоксБокс в Анталії
Пересування, дистанція та удар. Основа всіх єдиноборств.
ММАММА в Анталії
Ударна техніка, боротьба та партер в одній програмі.
Дитячі та підліткові заняття6–18 років
Окремі групи за віком для 6–18 років. Дисципліна, впевненість, витривалість.
Функціональні тренуванняFunctional Training & Strength
Functional Training і Functional Strength: мала група, з тренером, на результат.
Ціни
Перше заняття безкоштовно. Абонементи помісячні. Групу під ваш рівень і графік підбираємо разом у WhatsApp.
- 6–18 років; групи 6–9, 10–13, 14–18 років
- Нагляд тренера та захисне спорядження
- Душ, роздягальня, безкоштовне кафе для членів клубу
- Безкоштовна парковка та Wi-Fi
- Зал відкритий щодня 07:00–22:00
- Групи для початківців і досвідчених
- Душ, роздягальня, безкоштовне кафе для членів клубу
- Безкоштовна парковка та Wi-Fi
- Зал відкритий щодня 07:00–22:00
- Один на один; час і програма під вас
- Діти або дорослі, від 6 років
- Робота під конкретну мету
Поширені запитання
Як дістатися із Сарису до F8 Training Studio?
Трасою D400 виїжджаєте на Antalya Batı Çevre Yolu, звідти — на Atatürk Caddesi; зал у Бахтили, No:464. Є безкоштовна парковка.
Скільки разів на тиждень приходити?
Для старту ідеально 2–3 заняття на тиждень. Ціна не залежить від кількості занять; згодом можна ходити частіше.
Яке заняття підійде на додачу до бігу та плавання?
Якщо витривалість уже добра, бокс або кікбоксинг додадуть техніку й координацію; якщо бракує сили — добрим доповненням будуть функціональні тренування. Вирішите разом із тренером на першому занятті.
Перше заняття — за наш рахунок
Напишіть свій рівень і мету — підберемо групу та час.
Інші райони
Бахтили та Улуондерблизько 1 км · 2–4 хв
Район, де розташований зал; на Atatürk Caddesi, кілька хвилин.
Чакирларблизько 3 км · 5–7 хв
Уздовж Atatürk Caddesi, без поворотів; спорт без поїздки до міста.
Хурмаблизько 7–11 км · 12–15 хв
Район житлових комплексів; дорогою на Altınyaka або через Batı Çevre Yolu.
Ліманблизько 11 км · 12–16 хв
Західний край узбережжя; через Batı Çevre Yolu, оминаючи затори на узбережжі.
Гюрсублизько 7 км · 10–15 хв
Із центру Коньяалти; через Gazi Mustafa Kemal Bulvarı і Toroslar Caddesi.
Університет Акденізблизько 8 км · 12–18 хв
Від кампусу через Üniversite Caddesi; помісячний абонемент без договору.