Из Сарысу в F8
Сарысу — западная граница Коньяалты: море, сосны и подножие Тюнектепе. За жизнь среди природы приходится платить дорогой до курсов и спортзала. F8 Training Studio находится в Бахтылы — из Сарысу туда едут по объездной.
Как добраться из Сарысу
Навигатор из Сарысу обычно ведёт по D400 на западную объездную (Antalya Batı Çevre Yolu), а с неё — на Atatürk Caddesi. Ехать вдоль моря через центр Коньяалты не нужно.
Тем, кто ездит из Сарысу, удобнее всего выбрать два-три постоянных дня в неделю: когда дорога каждый раз одна и та же, занятия входят в привычку. Цена не зависит от того, сколько раз в месяц вы приходите, так что ходить чаще потом можно без доплаты.
Если вы бегаете, плаваете или катаетесь на велосипеде на свежем воздухе, единоборства и функциональные тренировки дадут то, чего там не хватает: силу, координацию и работу верха тела. Как выстроить недельный режим, мы рассказали в гиде о форме и весе.
Bahtılı Mahallesi, Uluönder, Atatürk Cd. No:464 D:B, 07130 Konyaaltı / Antalya
Сарысу: занятия для тех, кто едет отсюда
В каждом направлении — группы для начинающих и продолжающих. Занятия проходят с тренером, в небольших группах, нагрузка подстраивается под уровень.
Муай-тайМуай-тай в Анталии
Искусство восьми конечностей: кулаки, локти, колени, ноги. Техника и выносливость в одном занятии.
КикбоксингКикбоксинг в Анталии
Быстрое и чистое сочетание ударов руками и ногами. Самый динамичный способ держать форму.
БоксБокс в Анталии
Передвижения, дистанция и удар. Основа всех единоборств.
ММАММА в Анталии
Ударная техника, борьба и партер в одной программе.
Детские и подростковые занятия6–18 лет
Отдельные группы по возрасту для 6–18 лет. Дисциплина, уверенность, выносливость.
Функциональные тренировкиFunctional Training & Strength
Functional Training и Functional Strength: небольшие группы, с тренером, на результат.
Цены
Первое занятие бесплатно. Абонементы помесячные. Подходящую группу под ваш уровень и график подберём вместе в WhatsApp.
- 6–18 лет; группы 6–9, 10–13, 14–18 лет
- Под присмотром тренера, в защитной экипировке
- Душ, раздевалка, бесплатное кафе для членов клуба
- Бесплатная парковка и Wi-Fi
- Зал открыт ежедневно 07:00–22:00
- Группы для начинающих и продолжающих
- Душ, раздевалка, бесплатное кафе для членов клуба
- Бесплатная парковка и Wi-Fi
- Зал открыт ежедневно 07:00–22:00
- Один на один; время и программа под вас
- Дети и взрослые, от 6 лет
- Работа под конкретную цель
Частые вопросы
Как добраться из Сарысу до F8 Training Studio?
По D400 на Antalya Batı Çevre Yolu, с неё — на Atatürk Caddesi; зал в Бахтылы, No:464. Есть бесплатная парковка.
Сколько раз в неделю приходить?
Для старта идеально 2–3 занятия в неделю. Цена от числа занятий не зависит; потом можно ходить чаще.
Какое занятие добавить к бегу и плаванию?
Если выносливость уже хорошая, бокс или кикбоксинг добавят технику и координацию; если не хватает силы, хорошо дополнят функциональные тренировки. Решите вместе с тренером на первом занятии.
Первое занятие — за наш счёт
Напишите свой уровень и цель, и мы предложим подходящую группу и время.
Другие районы
Бахтылы и Улуондероколо 1 км · 2–4 мин
Район, где находится зал; на Atatürk Caddesi, несколько минут.
Чакырлароколо 3 км · 5–7 мин
По Atatürk Caddesi, без поворотов; спорт без поездки в город.
Хурмаоколо 7–11 км · 12–15 мин
Район жилых комплексов; по дороге на Altınyaka или по Batı Çevre Yolu.
Лиманоколо 11 км · 12–16 мин
Западный конец побережья; по Batı Çevre Yolu, в обход прибрежных пробок.
Гюрсуоколо 7 км · 10–15 мин
Из центра Коньяалты; по Gazi Mustafa Kemal Bulvarı и Toroslar Caddesi.
Университет Акденизоколо 8 км · 12–18 мин
От кампуса по Üniversite Caddesi; помесячный абонемент без договора.