От университета Акдениз до F8
Кампус университета Акдениз (Akdeniz Üniversitesi) — на восточном краю Коньяалты; F8 Training Studio — в западной части того же Коньяалты, в Бахтылы. Для студентов, преподавателей и сотрудников больницы главное в абонементе — гибкость: помесячный, без годовых обязательств, ежедневно 07:00–22:00.
Üniversite Caddesi, затем Atatürk Caddesi · Бесплатная, перед залом
Как добраться от кампуса
От западных ворот кампуса навигатор обычно ведёт по Üniversite Caddesi на Atatürk Caddesi в Бахтылы. Для тех, кто на машине, парковка бесплатная. Если поедете общественным транспортом, актуальные маршруты и расписание смотрите в приложении Antalya Kart; напишите нам в WhatsApp — пришлём геолокацию.
Тому, кто живёт в городе по семестрам, годовые обязательства ни к чему. В F8 абонемент помесячный: на время сессии, стажировки или летних каникул вы просто не платите за следующий месяц, а вернувшись, продолжаете с того же места.
Если вы никогда не занимались единоборствами, группы для начинающих — как раз для этого; в первые недели спарринга нет. Гиды «Как начать заниматься боксом» и «Как начать заниматься кикбоксингом» шаг за шагом описывают первый месяц. Сотрудникам больницы, работающим посменно: группы единоборств занимаются в понедельник, среду и пятницу с 19:00 до 20:00; если смена не позволяет, зал открыт с 07:00 до 22:00 и можно запланировать индивидуальное занятие.
Bahtılı Mahallesi, Uluönder, Atatürk Cd. No:464 D:B, 07130 Konyaaltı / AntalyaУниверситет Акдениз: занятия для тех, кто едет отсюда
В каждом направлении — группы для начинающих и продолжающих. Занятия проходят с тренером, в небольших группах, нагрузка подстраивается под уровень.
Муай-тай
Искусство восьми конечностей: кулаки, локти, колени, ноги. Техника и выносливость в одном занятии.
Кикбоксинг
Быстрое и чистое сочетание ударов руками и ногами. Самый динамичный способ держать форму.
Бокс
Передвижения, дистанция и удар. Основа всех единоборств.
ММА
Ударная техника, борьба и партер в одной программе.
Детские и подростковые занятия
Отдельные группы по возрасту для 6–18 лет. Дисциплина, уверенность, выносливость.
Функциональные тренировки
Functional Training и Functional Strength: небольшие группы, с тренером, на результат.
Пилатес на коврике
Кор, осанка и гибкость на коврике: небольшие группы, с тренером.
Открытые цены, помесячный абонемент
- Группы 6–9, 10–13 и 14–18 лет
- Под присмотром тренера, в защитной экипировке
- 12 занятий в месяц (3 раза в неделю): 7 500 ₺
- Группы по муай-тай, кикбоксингу, боксу, ММА, функциональному тренингу и пилатесу на коврике
- Начинающий и продвинутый уровень
- Один на один; время и программа под вас
- Дети и взрослые, от 6 лет
Входит в любой абонементПервое занятие бесплатноДуш и раздевалкаОдноразовые гигиенические полотенцаБесплатное кафе: вода, чай, фильтр-кофеПарковка и Wi-Fi
Далеко ли от университета Акдениз до F8 Training Studio?
На машине — примерно 12–18 минут, в зависимости от пробок. Маршрут: по Üniversite Caddesi на Atatürk Caddesi в Бахтылы.
Что будет с абонементом на летних каникулах?
Абонемент помесячный: за месяц, когда вы не ходите, платить не нужно.
Я никогда не занимался единоборствами. Можно начать, будучи студентом?
Да. Группы для начинающих — для тех, кто начинает с нуля; первое занятие бесплатно, хватит удобной спортивной одежды; вода в зале бесплатная.
Другие районы
- Бахтылы и Улуондероколо 1 км · 2–4 мин
Район, где находится зал; на Atatürk Caddesi, несколько минут.
- Чакырлароколо 3 км · 5–7 мин
По Atatürk Caddesi, без поворотов; спорт без поездки в город.
- Хурмаоколо 7–11 км · 12–15 мин
Район жилых комплексов; по дороге на Altınyaka или по Batı Çevre Yolu.
- Лиманоколо 11 км · 12–16 мин
Западный конец побережья; по Batı Çevre Yolu, в обход прибрежных пробок.
- Сарысуоколо 12 км · 13–17 мин
Западный край Коньяалты; по D400 и Batı Çevre Yolu.
- Гюрсуоколо 7 км · 10–15 мин
Из центра Коньяалты; по Gazi Mustafa Kemal Bulvarı и Toroslar Caddesi.
Первое занятие — за наш счёт
Напишите свой уровень и цель, и мы предложим подходящую группу и время.