Из Гюрсу в F8
Гюрсу — один из центральных районов Коньяалты; вокруг много фитнес-клубов. Для тех, кто хочет заниматься единоборствами с профильным тренером, в отдельной группе для начинающих и в зале с клеткой, F8 Training Studio находится северо-западнее — в Бахтылы.
Как добраться из Гюрсу
Навигатор из Гюрсу обычно ведёт по Atatürk Bulvarı и Gazi Mustafa Kemal Bulvarı на Toroslar Caddesi, а оттуда — на Atatürk Caddesi в Бахтылы. Вечером пробки на бульварах могут удлинить дорогу, поэтому мы указали и верхнюю границу времени.
Фитнес-клуб и зал единоборств — не одно и то же. В единоборствах всё решает тренер: в F8 занятия по муай-тай, кикбоксингу, боксу и ММА ведёт тренер сборной Турции по муай-тай Догукан Силер; начинающие и продвинутые занимаются отдельно, спарринг — по желанию.
На что смотреть при выборе зала, мы описали в беспристрастном чек-листе: «Как выбрать зал единоборств в Анталии?» Те же вопросы можно задать и в залах рядом с домом; а прежде чем решать, приходите на бесплатное пробное занятие.
Bahtılı Mahallesi, Uluönder, Atatürk Cd. No:464 D:B, 07130 Konyaaltı / Antalya
Гюрсу: занятия для тех, кто едет отсюда
В каждом направлении — группы для начинающих и продолжающих. Занятия проходят с тренером, в небольших группах, нагрузка подстраивается под уровень.
Муай-тайМуай-тай в Анталии
Искусство восьми конечностей: кулаки, локти, колени, ноги. Техника и выносливость в одном занятии.
КикбоксингКикбоксинг в Анталии
Быстрое и чистое сочетание ударов руками и ногами. Самый динамичный способ держать форму.
БоксБокс в Анталии
Передвижения, дистанция и удар. Основа всех единоборств.
ММАММА в Анталии
Ударная техника, борьба и партер в одной программе.
Детские и подростковые занятия6–18 лет
Отдельные группы по возрасту для 6–18 лет. Дисциплина, уверенность, выносливость.
Функциональные тренировкиFunctional Training & Strength
Functional Training и Functional Strength: небольшие группы, с тренером, на результат.
Цены
Первое занятие бесплатно. Абонементы помесячные. Подходящую группу под ваш уровень и график подберём вместе в WhatsApp.
- 6–18 лет; группы 6–9, 10–13, 14–18 лет
- Под присмотром тренера, в защитной экипировке
- Душ, раздевалка, бесплатное кафе для членов клуба
- Бесплатная парковка и Wi-Fi
- Зал открыт ежедневно 07:00–22:00
- Группы для начинающих и продолжающих
- Душ, раздевалка, бесплатное кафе для членов клуба
- Бесплатная парковка и Wi-Fi
- Зал открыт ежедневно 07:00–22:00
- Один на один; время и программа под вас
- Дети и взрослые, от 6 лет
- Работа под конкретную цель
Частые вопросы
Сколько ехать из Гюрсу до F8 Training Studio?
На машине — примерно 10–15 минут, в зависимости от пробок. Маршрут: по Gazi Mustafa Kemal Bulvarı и Toroslar Caddesi на Atatürk Caddesi.
Я хожу в фитнес-клуб. Есть ли смысл добавить единоборства?
Да. Два занятия единоборствами в неделю добавят выносливость, координацию и реакцию; бросать работу с весами не нужно.
Есть ли занятия поздно вечером?
Зал открыт ежедневно 07:00–22:00. Актуальное расписание групп пришлём в WhatsApp.
Первое занятие — за наш счёт
Напишите свой уровень и цель, и мы предложим подходящую группу и время.
Другие районы
Бахтылы и Улуондероколо 1 км · 2–4 мин
Район, где находится зал; на Atatürk Caddesi, несколько минут.
Чакырлароколо 3 км · 5–7 мин
По Atatürk Caddesi, без поворотов; спорт без поездки в город.
Хурмаоколо 7–11 км · 12–15 мин
Район жилых комплексов; по дороге на Altınyaka или по Batı Çevre Yolu.
Лиманоколо 11 км · 12–16 мин
Западный конец побережья; по Batı Çevre Yolu, в обход прибрежных пробок.
Сарысуоколо 12 км · 13–17 мин
Западный край Коньяалты; по D400 и Batı Çevre Yolu.
Университет Акденизоколо 8 км · 12–18 мин
От кампуса по Üniversite Caddesi; помесячный абонемент без договора.